Bu yazı, online randevu sistemiyle terapiye başlamanın Norveç’te ve dünyanın her yerinden nasıl kolay, güvenli ve erişilebilir hale geldiğini ele alır. Online terapinin zaman ve mekân esnekliği, gizlilik ve planlı ilerleme gibi avantajları vurgulanırken; bilimsel araştırmaların online terapinin anksiyete ve depresyon gibi alanlarda yüz yüze terapiyle benzer etkililik gösterdiğini ortaya koyduğu aktarılır. Yazı, online terapiye başlamak isteyenler için pratik ve bilinçli bir y